Einzelunterricht
EINS zu EINS:Yoga Einzelunterricht
Warum?
Seit den Anfängen ist Yoga traditionell von einem Menschen an den anderen weitergegeben worden. Ein Lehrer kann so die Lernende / den Lernenden über einen Zeitraum hinweg ganz individuell auf allen Ebenen – nicht nur der körperlichen - wahrnehmen und die Übe-Praxis in eine wunderbare, Zufriedenheit schenkende Richtung lenken.
Du bist neu im Yoga und fühlst Dich im Einzelunterricht wohler?
Du bist durch eine Verletzung oder aus einem anderen Grund in Deiner Beweglichkeit eingeschränkt?
Dein Terminkalender erlaubt es Dir nicht, zu den „normalen“ Unterrichtszeiten zu kommen?
Es gibt viele Gründe, Yoga im Einzelunterricht erlernen zu wollen.
Hier findest Du Raum und Zeit für Dein individuelles Lernen.
Vorteile des EINS zu EINS Unterrichts
- Praktiziere eine ganz auf Dich zugeschnittene Reihe von Übungen.
- Übe Dein Yoga dann, wenn es in Deinen Tag oder Deine Woche passt.
- Arbeite auf bestimmte Ziele hin.
- Lerne, Deine Yogapraxis mit eventuell abgewandelten Asanas an die spezifischen Bedürfnisse Deines Körpers anzupassen.
- Erhalte hilfreiches und sofortiges Feedback zur richtigen Ausrichtung Deines Körpers in den Asanas.
- Regeneriere Deinen Körper nach Verletzungen in Deinem eigenen Tempo.
Die Elemente des EINS-zu-EINS Unterrichts
Einzelunterricht kann für Deinen Körper ein wirkliches „Aha-Erlebnis“ sein:
In einer ersten Stunde machen wir eine Bestandaufnahme Deines Körpers, um sicher zu stellen, dass Dein Körper, – Du – bekommst, was Du brauchst.
Als nächstes erhältst Du eine auf Dich zugeschnittene Reihe von Übungen und wir beginnen, damit zu arbeiten.
Ich nehme das wahr, was Dein Körper mir zeigt und passe die Asanas im Laufe des Übens ständig an. Du bekommst die Hilfestellung, die Deinem Körper tatsächlich hilft, d.h., ohne ihm die Arbeit abzunehmen.
Du hast Fragen? Wunderbar, genau dafür ist der Einzelunterricht da.
Du möchtest Hausaufgaben? Du bekommst welche.
Wiederholung ist ein entscheidendes Prinzip Deines Lernerfolgs, daher ist es sinnvoll, über einen Zeitraum hinweg eine wöchentliche Einzelstunde zu buchen.
Kosten à 60 Minuten: 77,35 € (plus Anfahrt)